다만 효력을 원하시에
<변비약>

◆ 콜락 식사는 DSS ※이 항공편에 수분을 되는거야 적당히 부드럽게하고 비사코지루이 대장을 직접 자극하여 운동을 활발하게하여 무리없이 스 룻토 한 것이 통과를 촉구합니다.
◆ 1 정 당 비사코지루가 콜락 시리즈에서 최소량 (2.5mg)이므로, 적은 양에서 시작되어 조금씩 복용량을 조절 할 수 있습니다.
※ 디 옥틸 소듐 설 숙시 네이트
변비 해소의 포인트
배변 메커니즘
★ 입으로 들어간 음식은 위나 장 등 소화관을 통과하여 소화 흡수되고 나머지 앙금이 항공편으로 배출됩니다.
시간에 약 1 ~ 3 일 소요됩니다.
★ 가장 마지막 대장의 임무는 음식 찌꺼기에서 수분을 흡수하여 대변을 만들어 항문에 운반한다. 조금씩 수분이 흡수되어 운항 형성됩니다. 이 "운반"작업이 진행되지 않는 변비가되어 버립니다.

변비와 생활 습관
◆ 변비를 해소하려면 우선 생활 습관의 검토에서 시작합시다.
1. 규칙적인 배변 습관
1 일 1 회 정해진 시간 (아침 식사 후가 최적) 화장실에 가자.
똥은 참지 않을 것이 중요합니다.
2. 식생활 개선
하루 3 번 규칙적인 식생활과식이 섬유를 많이 함유 한 식품 (채소류, 콩, 고구마 류, 해조류)을 매일 복용 수분을 넉넉하게 잡는 것이 중요합니다.
3. 적당한 운동
운동 부족은 변비의 천적. 적당한 운동을하고 복근을 단련하거나 배를 마사지하는 것도 중요합니다.
콜락 퍼스트 복용 조언
1. 처음에는 최소 금액 (1 정)을 사용하십시오.
2. 변비의 증상은 개인차가 있지만, 취침 전에 복용하면 다음날 아침 (기준으로 6 ~ 11 시간 후)에는 효과가 나타납니다.
3. 배변의 개선이 보이지되면 복용량을 줄이거 나 복용 간격을 내거나하는 등 정상적인 배변 습관을 되찾 읍시다.